Emergir – Sessões em grupo de Renascimento e Terapias Integradas de Respiração

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Respiração Consciente

um mergulho que faz emergir

Nossa maneira de respirar é condicionada pelos eventos que permeiam nossa vida e pela forma como lidamos com eles. Estresse, medo, alegria, coragem… a todo momento emoções que manifestamos alteram nossa respiração e vão se configurando em memórias de padrões respiratórios que, repetidos e incorporados, influenciam diretamente nossas experiências sem que tomemos consciência disso. A maioria das pessoas respira pouco e mal, não percebe a relação entre a respiração, seu estado de espírito e sua saúde e pouco sente os movimentos respiratórios que a acompanham diariamente.

Renascimento – ou Rebirthing – é uma prática de respiração meditativa e terapêutica que trabalha o reconhecimento e a desconstrução desses padrões respiratórios, liberando bloqueios para o livre fluxo da energia vital. Através de uma respiração relaxada, consciente e conectada (sem intervalos entre a inspiração e a expiração), acessamos estados de consciência expandida nos quais a influência da racionalidade é atenuada, abrindo espaço para a manifestação do potencial de autocura que reside em cada ser humano. A prática, além de muito relaxante, dispensa uma grande quantidade de toxinas, estimula os mecanismos de autorregulação do corpo, fortalece a energia vital, reduz o excesso de atividade mental e promove a integração da energia emocional bloqueada.

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O objetivo deste trabalho é promover um contato mais íntimo com a própria respiração, trazendo mais consciência sobre nossa realidade interior aqui e agora e desfazendo automatismos. Por uma experiência de vida – e uma respiração – mais autêntica, presente e fluida.

 

Emergir – Sessões em grupo de Renascimento e Terapias Integradas de Respiração

Próxima sessão: dia 10 de agosto de 2017, das 20h às 22h30, na Jã (Rua Descalvado, 116 – Metrô Sumaré).

Investimento: $100 por sessão

Vagas limitadas. Informações adicionais e reservas com renata.mariacristina@gmail.com

 


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Renata Borges é terapeuta corporal vinculada à Escola de Renascimento e Terapias Integradas. Pratica a respiração de Renascimento há nove anos e desde 2010 conduz sessões individuais e em grupo, além de compor a equipe nos grupos de formação em Renascimento e Terapias Integradas. Formada em Comunicação e Artes do Corpo (PUC-SP) e em Coordenação de Grupos de Exercícios em Análise Bioenergética (IABSP). Em 2016  o estudo da Medicina Tradicional Chinesa na escola Neijing (São Paulo – Espanha). Se inspira na medicina tradicional amazônica e chinesa, conjugando em seu trabalho práticas corporais e de respiração, meditações ativas e massagens sutis como ferramentas para o suporte de processos de autoexploração, expansão da consciência e integração do ser.

 

 


    • Bruna Legnaioli em 26 de março de 2014 às 2:28

    Boa noite, gostaria de saber qual o custo dessa sessão de Renascimento em grupo e como faço para me inscrever.

    • Renata em 12 de abril de 2014 às 0:08

    Olá Bruna, boa noite!
    Agradecemos seu interesse nas atividades da Escola, seja bem-vinda! O investimento para as sessões do Emergir é de $80,00. Para se inscrever envie um email para renata.mariacristina@gmail.com. Neste domingo – dia 13 – haverá sessão na Casa Jaya, em Pinheiros.
    Até breve!

    • marli souza em 29 de julho de 2014 às 0:52

    Olá,
    Gostaria de conhecer pessoalmente o trabalho de vocês. Como faço para participar?
    Qual valor de cada sessão?

    Grata

    • Renata em 6 de agosto de 2014 às 19:58

    Olá Marli, boa tarde!
    Agradecemos seu interesse nas atividades da Escola, seja bem-vinda! Para participar das sessões do Emergir basta reservar sua vaga através do email renata.mariacristina@gmail.com. Os grupos são pequenos portanto é interessante fazer sua reserva no início da semana. As sessões do Emergir acontecem a cada quinze dias, aos domingos pela manhã. Nosso próximo encontro será no dia 17 de Agosto e o investimento é de $80,00 por sessão. Temos outras atividades bacanas em curso como os Workshops de Respiração Consciente e o programa Vento. Sugiro que dê uma olhada pelo site e sinta se alguma delas também lhe atrai. Se tiver alguma dúvida ou quiser conversar sobre seu processo, sinta-se à vontade para me escrever ou telefonar. Até breve!

    • isabele reis em 5 de setembro de 2014 às 16:33

    olá,

    Gostaria de saber quando haverá um próximo encontro dessa atividade!!
    obrigada,
    Isabele

    • Renata em 10 de setembro de 2014 às 21:35

    Olá Isabele, bem-vinda!
    A próxima sessão do Emergir será neste domingo, dia 14 de Setembro. É necessário reservar sua vaga pelo email renata.mariacristina@gmail.com
    Até breve!
    Abraços

    • Prem Adi em 10 de dezembro de 2014 às 18:40

    Renatinha, minha linda. Esse local é perto da rodoviária? Seria fácil para um carioca desconhecedor de Sampa, chegar até aí?? Serie um imenso prazer para mim voltar a respirar contigo…. Beijo.

    • Renata em 21 de março de 2015 às 3:22

    Oi Adi, que bom te ver por aqui!
    Neste primeiro semestre de 2015 o Emergir nao está acontecendo, estou passando um período de estudos no Peru. Esta atividade retornará no segundo semestre. O local é de fácil acesso, pertinho do metro.
    Grande abraco! Namaste…

    • Roseli Oliveira em 27 de maio de 2015 às 16:50

    Boa tarde.

    Peço a gentileza de, quando tiverem previsão de início de turma, me informar sobre grupo de respiração circular.

    Grata.

    • Renata em 29 de junho de 2015 às 14:11

    Olá Roseli, bom dia!
    Agradecemos seu interesse nas atividades da Escola, seja muito bem-vinda!
    No dia 25 de Agosto iniciaremos um novo processo de 3 meses com o grupo Vento. Aqui você pode acessar mais informações. Os encontros do Emergir também regressarão neste segundo semestre. Acompanhe nossa agenda!

    Até logo!
    Namastê…

    • Marta Tiemi Omuro em 20 de setembro de 2015 às 16:28

    Boa tarde! Gostaria de saber se as sessões de Renascimento que acontecem quinzenalmente são individuais e se seria apenas se inscrever e chegar na data estipulada? Obrigada, Tiemi.

    • Renata em 3 de outubro de 2015 às 13:18

    Olá Marta, boa tarde!
    Agradecemos seu interesse em nossas atividades, seja bem-vinda! As sessões do Emergir são em grupo e recebemos o número máximo de seis pessoas por sessão. É necessário reservar a vaga com antecedência (até o dia anterior à sessão é possível fazer isso). Nosso próximo encontro será amanhã, dia 4 de Outubro. Caso queira reservar sua vaga, entre em contato através do email renata.mariacristina@gmail.com
    Até breve!
    Namastê

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