Workshop Riso e Renascimento

riso e renascimento

O riso intenso, uma profunda gargalhada, pode abrir espaço para transformações em vários níveis, beneficiando a saúde física, mental e emocional. Em determinado momento, o riso pode fundir-se ao choro, e acessamos o que se pode denominar estado de graça, um profundo estado de êxtase onde a alegria transborda e nos sentimos plenos. Esse estado nos conecta com a confiança que nos permite dar passos à frente, ultrapassar limitações com uma nova visão da vida, mais otimista.

A técnica de respiração conectada conhecida como Renascimento enfatiza a interconexão entre você e sua respiração de forma consciente e contínua. Nossos padrões emocionais e mentais, comportamentos condicionados ao longo de uma vida inteira, estão ligados, em sua base, a uma repressão da respiração e a um padrão respiratório que é particular a cada indivíduo. Neste trabalho de exploração e experimentação de nossos padrões respiratórios, costumamos sentir profunda liberação e transformação mental e emocional – descondicionamos nosso corpo de um sentir, agir e respirar sempre da mesma maneira, abrindo espaço para maior conexão com nossa liberdade e para o desenvolvimento de novos comportamentos, escolhas, vontades.

A junção do Renascimento com o Riso traz uma rica oportunidade de transformação e renovação. Um dia para estar mais enraizado em sua realidade presente, para experimentar maior liberdade de expressão e ampliação da capacidade de auto-regulação diante dos desafios da vida, para entrar em contato com a alegria de viver, de compartilhar com outras pessoas a sua risada mais profunda e a sua essência brincalhona, de acessar seu coração e respirar novas possibilidades.

Data: 28 de Fevereiro
de 9h00 às 18h00

Investimento: R$ 200

Local:  Centro Metamorfose – Unidade Botafogo
Centro Sammasati
Rua Bambina, 95 – Botafogo
Rio de Janeiro / RJ

Inscrições e Informações:
com Megha
Tel: (21) 997.665.124
E-mail: premmegha1@gmail.com

 

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